بنر  1
بنر  1
لیست مقایسه در باشگاه

برنامه تمرین پرورش اندام

۵۵۰,۰۰۰ تومان مشاهده و خرید محصول
برای افزودن کالا به لیست مقایسه کلیک کنید
افزودن کالا به مقایسه
عمومی
اهداف تمرین
افزایش حداکثر حجم عضلانی
فرمت فایل
برنامه(PDF)_آموزش حرکات(GIF;*.JPEG)
مناسب
مردان_باشگاه(مبتنی بر تجهیزات)
سطح
متوسط، پیشرفته
تعداد هفته
8 هفته