بنر 1
بنر 1
با ما تماس بگیرید
Instagram Telegram Whatsapp Bale 09372580115
صفحه اصلی جستجو دسته بندی علاقه مندی حساب کاربری سبد خرید
لیست مقایسه در باشگاه

برنامه تمرین کل بدن

۵۵۰,۰۰۰ تومان مشاهده و خرید محصول

برنامه تمرین چربی سوزی پشت

۵۰۰,۰۰۰ تومان مشاهده و خرید محصول
برای افزودن کالا به لیست مقایسه کلیک کنید
افزودن کالا به مقایسه
عمومی
اهداف تمرین
افزایش قدرت، عضله سازی، کاهش وزن چربی تا حد مطلوب
تقویت عضلات پشت، چربی سوزی
فرمت فایل
برنامه(PDF)_آموزش حرکات(GIF;*.JPEG)
برنامه(PDF)_آموزش حرکات(GIF;*.JPEG)
مناسب
زنان،مردان(مبتنی بر تجهیزات)
زنان،مردان(مبتنی بر تجهیزات)
سطح
پیشرفته
پیشرفته
تعداد هفته
8 هفته
6 هفته