✅ افزایش اکسیداسیون چربی وابسته به افزایش سطوح آنزیم ها در بالا بردن قابلیت اندام ها جهت استفاده بیشتر از چربی بدن

✅ برنامه ریزی با توجه به توانایی های فردی، ویژگی های جسمانی، محیط اجتماعی و اهداف شما

✅ متمرکز بر بهبود بیش از پیش قابلیت های زیست حرکتی مورد نیاز شما (قدرت، سرعت و..)

✅ پیاده سازی و ارسال صفر تا صد آموزش اجرای حرکات با استفاده از عکس و گیف

✅ ایجاد هماهنگی در آمادگی جسمانی با عامل های تاکتیکی و راهبردی تیم

✅ الگوسازی در دستیابی و تکمیل مهارت های مورد نیاز در مقابل حریف

✅ معرفی تست های تخصصی ورزش مربوطه،  به همراه آموزش آنها

✅ بالا بردن فعالیت سیستم عصبی مرکزی (CNS) در شرایط  فشار

✅ در نظر گرفتن عوامل فیزیولوژیکی و بیولوژیکی لازم در تمرین

✅ برنامه و طرح ویژه برای هر ورزشکار بر اساس نیاز تیم

✅ ارتباط مناسب بین شدت تمرین با ظرفیت تلاش ورزشکار

✅ حفظ و افزایش انعطاف پذیری بالاتر از دامنه مورد نیاز

✅ افزایش VO2max و فعالیت آنزیمی وابسته به آن

✅ آنالیز ترکیب بدن در مراحل پاسخگویی به سوالات

✅ کنترل،  درمان و پیشگیری از  بیش تمرینی

✅ طراحی  متنوع با توجه به تجهیزات موجود

✅ افزایش  مهارت  حرکتی  و  قلبی- تنفسی

✅ افزایش  سازگاری نوع  فیبرهای عضلانی

✅ بالا بردن ظرفیت تبدیل  تارهای عضلانی

✅ بررسی های دوره ای پزشکی و سلامت

✅ مناسب حفظ و افزایش عملکرد ورزشی

✅ مناسب ورزش های گروهی و انفرادی

✅ مناسب حفظ و افزایش توده عضلانی

✅ مناسب کاهش وزن چربی

✅ پشتیبانی خصوصی

✅ پشتیبانی آنلاین

☑ ما با شناسایی هدف های تمرین، قابلیت های زیست حرکتی و شدت غالب، ساختار مهارتی و نیاز های عملکردی در ورزشکاران، توانایی خود را در طراحی برنامه های اختصاصی در بالاترین سطح و کیفیت ثابت کرده ایم.

پس از کلیک بر روی تکمیل سفارش، می توانید زمان مورد نظر را انتخاب کرده و هزینه طراحی دوره تمرین را مشاهده کنید و در ادامه باقی مراحل را طی کنید. پس از طی مراحل افزودن دوره تمرین مورد نظر به سبد خرید و پرداخت موفق، پنل کاربری برای شما ایجاد خواهد شد و در ادامه با مراجعه به قسمت < آزمون های من > به سوالات مربوطه پاسخ دهید. پس از آن  کلیه تست های آنالیز ترکیب بدن و تست های تخصصی مربوط به رشته ورزشی که انتخاب کرده اید  برای شما به رایگان فراخوان می شود. جهت بررسی روند پیشرفت خود می توانید به صورت منظم در طول اجرای برنامه، تست های مربوط را به تعداد دفعات به صورت رایگان انجام دهید.

بسته های تمرین، دوره های غذایی، دوره های تمرین و مدت تحویل برنامه را مطالعه کنید و دقیق تر تصمیم بگیرید، کلیک کنید.