۰
ورود/ثبت نام
ورود کاربر
صفحه اصلی
بسته های تمرین
در خانه
در باشگاه
فارتلک و میدانی
اصلاحی و بازتوانی
برنامه های تمرین ورزشی
برنامه های تمرین بدون نیاز به تجهیزات
برنامه های تمرین در باشگاه (آماتور و مبتدی)
برنامه های تمرین در باشگاه (نیمه حرفه ای_حرفه ای)
نسخه تمرین VIP
برنامه های رژیم غذایی
15 روزه
1 ماهه
2 ماهه
3 ماهه
4 ماهه
5 ماهه
تست های ورزشی
آنالیز ترکیب بدن
وبلاگ
درباره تیم فیت بی
اعضای تیم
هیئت تحریریه
قوانین حریم خصوصی
مدت طراحی و تحویل برنامه
ارتباط با ما
دریافت برنامه غذایی
دریافت برنامه تمرین
با ما تماس بگیرید
Instagram
Telegram
Whatsapp
Bale
09372580115
صفحه اصلی
جستجو
دسته بندی
علاقه مندی
حساب کاربری
سبد خرید
لیست مقایسه تست های ورزشی
تست اندازه گیری حداکثر قدرت گروه های عضلانی قفسه سینه(1RM پرس سینه)
۳۰,۰۰۰ تومان
مشاهده و خرید محصول
تست اندازه گیری حداکثر قدرت گروه های عضلانی بالا تنه(1RM لت پولداون)
۳۰,۰۰۰ تومان
مشاهده و خرید محصول
تست اندازه گیری حداکثر قدرت گروه های عضلانی پایین تنه(1RM اسکوات)
۳۰,۰۰۰ تومان
مشاهده و خرید محصول
تست اندازه گیری آمادگی هوازی و توانایی شنا کردن(12 دقیقه ای کوپر)
۳۰,۰۰۰ تومان
مشاهده و خرید محصول
انتخاب محصول برای مقایسه :
تست اندازه گیری استقامت و قدرت عضلانی پایین تنه(اسکوات)
تست اندازه گیری آمادگی بی هوازی در قدرت انفجاری پا
تست اندازه گیری قدرت و استقامت شکم و عضلات خم کننده ران
تست اندازه گیری آمادگی قلبی-تنفسی و قدرت و استقامت پا
تست اندازه گیری حداکثر اکسیژن مصرفی و ظرفیت هوازی (12 دقیقه ای کوپر)
تست اندازه گیری چابکی بدن
تست اندازه گیری حداکثر اکسیژن مصرفی و توان هوازی بیشینه (پیاده روی راکپورت)
تست تخمین ترکیب نوع فیبر غالب گروه عضلانی شانه
تست تخمین ترکیب نوع فیبر غالب گروه عضلانی سینه
تست تخمین ترکیب نوع فیبر غالب گروه عضلانی دست ها (جلو بازو هالتر)
تست تخمین ترکیب نوع فیبر غالب گروه عضلانی دست ها (پشت بازو هالتر)
تست تخمین ترکیب نوع فیبر غالب گروه عضلانی دست ها (ساعد هالتر)
تست تخمین ترکیب نوع فیبر غالب گروه عضلانی پشت (پارویی دستگاه)
تست تخمین ترکیب نوع فیبر غالب گروه عضلانی پشت (زیربغل H)
تست تخمین ترکیب نوع فیبر غالب گروه عضلانی پشت (پارویی با هالتر)
تست تخمین ترکیب نوع فیبر غالب گروه عضلانی پشت (لت دست باز)
تست تخمین ترکیب نوع فیبر غالب گروه عضلانی شکم
تست تخمین ترکیب نوع فیبر غالب گروه عضلانی پا (اسکوات هالتر)
تست تخمین ترکیب نوع فیبر غالب گروه عضلانی پا (پرس پا دستگاه)
تست تخمین ترکیب نوع فیبر غالب گروه عضلانی پا (ساق پا پدالی)
تست اندازه گیری حداکثر قدرت گروه های عضلانی قفسه سینه(1RM پروانه دستگاه)
تست اندازه گیری حداکثر قدرت گروه های عضلانی بازو(1RMجلوبازو)
تست اندازه گیری حداکثر قدرت گروه های عضلانی پایین تنه(1RM ددلیفت)
تست حداکثر قدرت و توان بدن(1RM پاور کلین)
تست اندازه گیری آمادگی هوازی و جسمانی ورزشکاران با ویلچر
تست اندازه گیری حداکثر اکسیژن مصرفی و آمادگی قلبی تنفسی(کالج کوئینز)
تست اندازه گیری ظرفیت بی هوازی و توانایی بازیابی بین دو سرعت
تست اندازه گیری قدرت و استقامت عضلات مرکزی بدن
تست اندازه گیری قدرت و استقامت عضلانی پایین تنه
تست اندازه گیری آمادگی قلبی-عروقی مردان و زنان بالغ
تست اندازه گیری آمادگی هوازی و استقامت عضلات پا و تکنیک دوچرخه سواری(12 دقیقه ای کوپر)
لیست مقایسه تست های ورزشی 
