✅ برنامه ریزی با توجه به توانایی های فردی، ویژگی های جسمانی و محیط اجتماعی و اهداف شما
✅ معرفی تست های تخصصی ورزش مربوطه، به همراه آموزش اجرای آنها
✅ آنالیز ترکیب بدن در مراحل پاسخگویی به سوالات
✅ توسعه تدریجی در ظرفیت اجرای حرکات
✅ طراحی متنوع بدون نیاز به تجهیزات
✅ مناسب حفظ و افزایش توده عضلانی
✅ مناسب کاهش وزن چربی
✅ پشتیبانی آنلاین
پس از کلیک بر روی تکمیل سفارش، می توانید زمان مورد نظر را انتخاب کرده و هزینه طراحی دوره تمرین را مشاهده کنید و در ادامه باقی مراحل را طی کنید. پس از طی مراحل افزودن دوره تمرین مورد نظر به سبد خرید و پرداخت موفق، پنل کاربری برای شما ایجاد خواهد شد و در ادامه با مراجعه به قسمت < آزمون های من > به سوالات مربوطه پاسخ دهید. پس از آن کلیه تست های آنالیز ترکیب بدن و تست های تخصصی مربوط به رشته ورزشی که انتخاب کرده اید برای شما به رایگان فراخوان می شود. جهت بررسی روند پیشرفت خود می توانید به صورت منظم در طول اجرای برنامه، تست های مربوط را به تعداد دفعات به صورت رایگان انجام دهید.
بسته های تمرین، دوره های غذایی، دوره های تمرین و مدت تحویل برنامه را مطالعه کنید و دقیق تر تصمیم بگیرید، کلیک کنید.