اندازه گیری قد، از پا تا بالای سر، جزء استاندارد اکثر ارزیابی های تناسب اندام است. که  فاکتور و داده مورد نیاز برخی از محاسبه گرها در مجموعه تست های آنالیز ترکیب بدن  و  تست های ورزشی می باشد.

قد مناسب (قد بلند یا کوتاه) یک ویژگی مهم برای بسیاری از ورزش ها می باشد.

تجهیزات مورد نیاز: استادیومتر (یا خط کش فولادی یا متری که روی دیوار قرار داده شده است)

روش: ارتفاع ایستاده اندازه گیری حداکثر فاصله از کف تا بالاترین نقطه سر است، زمانی که سوژه مستقیماً رو به جلو باشد. پاها کنار هم باشند، پاشنه و پنجه را منقبض نکرده و در موازای زمین قرار دهید  و بازوها کنار هم باشند. هنگام اندازه‌گیری، پاشنه‌ها، باسن و قسمت بالایی پشت نیز باید با دیوار در تماس باشند.

قابلیت اطمینان: اندازه‌گیری قد می‌تواند در طول روز متفاوت باشد، معمولاً ارتفاع قد در صبح بیشتر است، بنابراین برای اطمینان از قابلیت اطمینان، ارتفاع باید در همان زمان از روز اندازه‌ گیری شود.

مزایا: این یک تست کم هزینه و سریع برای انجام است.

نظر: اگر سوژه قادر به ایستادن نباشد، مانند نوزادان و کسانی که بیماری یا آسیب دارند، می توان طول درازکش را اندازه گرفت.