بنر  1
بنر  1

اندازه گیری دور باسن

بدون دیدگاه

اندازه گیری دور باسن جزء اندازه گیری دور در مکان های آناتومیکی استاندارد در اطراف بدن می باشد.که فاکتور و داده مورد نیاز برخی از محاسبه گرها در مجموعه تست های آنالیز ترکیب بدن  و  تست های ورزشی می باشد.

اندازه گیری دور باسن در سطح بیشترین برآمدگی باسن محسوب می شود.

هدف: اندازه گیری دور ناحیه لگن، به عنوان معیاری از ساختار زیرین لگن، ماهیچه ها و بافت چربی.

هنگامی که با اندازه گیری دور شکم در نسبت دور کمر به باسن (WHR) ترکیب شود ، نشان داده شده است که با خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب مرتبط است.

تجهیزات مورد نیاز: نوار فلزی انعطاف پذیر و خودکار برای علامت گذاری روی پوست. اگر از یک نوار پلاستیکی یا پارچه ای استفاده می شود، باید به طور مرتب با نوار فلزی چک شود زیرا ممکن است توسط سایرین در طول زمان کشیده شده باشد و در ثبت اندازه دقیق دچار اشتباه شوید.

روش: اندازه‌گیری دور باسن روی حداقل لباس، در سطح بیشترین برآمدگی عضلات گلوتئال (باسن) انجام می‌شود. آزمودنی به حالت ایستاده می ایستد و وزنش به طور یکنواخت روی هر دو پا و پاهایش کمی از هم باز شده است، مطمئن شوید که عضلات گلوتئال منقبض نمی شوند. هنگام ثبت، باید مطمئن شوید که نوار خیلی سفت یا شل نباشد و روی پوست صاف و افقی قرار بگیرد. قرار دادن سوژه روی سطح مرتفع  برای آسان‌تر کردن اندازه‌گیری ممکن است کمک کند.

قابلیت اطمینان: عواملی که ممکن است بر قابلیت اطمینان تأثیر بگذارند عبارتند از: تغییرات در پرسنل آزمایش، کشش ثابت و حتی یکنواخت روی نوار، و نشانه گذاری صحیح (پیدا کردن محل آناتومیکی صحیح برای اندازه گیری).

مزایا: هزینه کم در فرآیند تست و سهولت خودآزمایی

نظرات: در صورت امکان، لباس های روی محل باید برداشته شود تا مطمئن شوید که نوار اندازه گیری به درستی قرار گرفته است و دور صحیح آن مشخص شده است.برای این اندازه گیری دور، با توجه به محل اندازه گیری، باید مراقب حفظ حریم شخصی سوژه بود و گاهی اوقات اندازه گیری از روی لباس مناسب است. اگر به این صورت اندازه گیری صورت گرفت، حتما شرایط اندازه گیری  باید همراه با نتایج ثبت شود.

برچسب ها




ارسال دیدگاه


جهت ثبت دیدگاه خود ابتدا باید وارد سایت شوید:
ورود / ثبت‌نام

ورود/ثبت نام

لطفا برای ورود یا ثبت نام،شماره تلفن همراه خودرا وارد کنید



دیدگاه ها