اندازه گیری دور ساق جزء اندازه گیری دور در مکان های آناتومیکی استاندارد در اطراف بدن می باشد.که فاکتور و داده مورد نیاز برخی از محاسبه گرها در مجموعه تست های آنالیز ترکیب بدن  و  تست های ورزشی می باشد.

هدف: اندازه گیری دور ساق پا، به عنوان معیاری از عضلات زیرین و بافت چربی.

تجهیزات مورد نیاز: نوار فلزی انعطاف پذیر و خودکار برای علامت گذاری روی پوست. اگر از یک نوار پلاستیکی یا پارچه ای استفاده می شود، باید به طور مرتب با نوار فلزی چک شود زیرا ممکن است توسط سایرین در طول زمان کشیده شده باشد و در ثبت اندازه دقیق دچار اشتباه شوید.

روش: این اندازه گیری دور معمولاً در سمت راست بدن انجام می شود. آزمودنی به حالت ایستاده می ایستد و وزنش به طور یکنواخت روی هر دو پا و پاهایش باید کمی از هم باز شده باشد. اندازه گیری باید در سطح بزرگترین و برجسته ترین قسمت دور ساق پا انجام شود. حداکثر دور همیشه مشخص نیست و ممکن است لازم باشد نوار را بالا و پایین ببرید تا نقطه حداکثر دور را پیدا کنید.  هنگام ثبت، باید مطمئن شوید که نوار خیلی سفت یا شل نباشد و روی پوست صاف و افقی قرار بگیرد. قرار دادن سوژه روی سطح مرتفع  برای آسان‌تر کردن اندازه‌گیری ممکن است کمک کند.

قابلیت اطمینان: عواملی که ممکن است بر قابلیت اطمینان تأثیر بگذارند عبارتند از: تغییرات در پرسنل آزمایش، کشش ثابت و حتی یکنواخت روی نوار، و نشانه گذاری صحیح (پیدا کردن محل آناتومیکی صحیح برای اندازه گیری).

مزایا: هزینه کم در فرآیند تست و سهولت خودآزمایی

نظرات: در صورت امکان، اندازه گیری محل مورد نظر باید بدون پوشش و لباس انجام شود تا مطمئن شوید که نوار اندازه گیری به درستی قرار گرفته  و دور صحیح آن مشخص شده است.