در اینجا برخی از نمودارهای رشد قد برای پسران و دختران 2 تا 18 ساله آورده شده است. از یک روش استاندارد برای اندازه گیری قد حداکثر یک بار در ماه استفاده کنید. نمودار را در نقطه ای که مقدار اندازه گیری با سن کودک تلاقی می کند علامت گذاری کنید. به خطی بین نقاط نقطه متوالی بپیوندید تا تصور
اندازه گیری قد نوزادان که به آن طول دراز کشیده می گویند باید در حالت دراز کشیدن اندازه گیری شود. در حالی که این تست معمولا برای نوزادان برای اندازه گیری قد استفاده می شود ، این روش برای بزرگسالان مبتلا به بیماری یا آسیب نیز مناسب است به این معنی که آنها قادر به ایستادن نیستند. هدف:
قد کودک در بزرگسالی تحت تأثیر عوامل مختلفی مانند ژنتیک (قد والدینش)، جنسیت (مرد یا زن) و تغذیه و سلامت کلی است. اعتقاد بر این است که ژنتیک 70 درصد از قد بزرگسالان را تشکیل می دهد، در حالی که 30 درصد باقی مانده از عوامل محیطی مانند سلامتی، تغذیه و ورزش ناشی می شود. محاسبه گرهای معتبر
وزن بدن (یا توده) معمولاً در جلسات تست تناسب اندام اندازه گیری می شود. اندازه گیری وزن بدن در ورزش برای ارزیابی ترکیب بدن و برای نظارت بر تغییرات وزن پس از رژیم غذایی و ورزش مهم است. همچنین فاکتور و داده مورد نیاز برخی از محاسبه گرها در مجموعه تست های آنالیز ترکیب بدن و تست های ور
اندازه گیری قد، از پا تا بالای سر، جزء استاندارد اکثر ارزیابی های تناسب اندام است. که فاکتور و داده مورد نیاز برخی از محاسبه گرها در مجموعه تست های آنالیز ترکیب بدن و تست های ورزشی می باشد. قد مناسب (قد بلند یا کوتاه) یک ویژگی مهم برای بسیاری از ورزش ها می باشد. &
آخرین مطالب
پربازدیدترین مطالب
