برای بسیاری از افراد که به دنبال افزایش اندازه و ظاهر سینه خود هستند، چشم انداز دستیابی به نتایج مطلوب از طریق روش های طبیعی جذاب است. در حالی که ژنتیک تا حد زیادی اندازه سینه را تعیین می کند، اما ما با گنجاندن تمرینات هدفمند در برنامه تناسب اندام شما می توانیم به تقویت ماهیچه های اطراف سینه کمک کرده تا منجر به ظاهری پرتر و بلندتر شود.
با پیروی از این نوع برنامه تمرینی و درک تاثیر آنها بر آناتومی سینه، می توانید مسیری را برای دستیابی به سینه های پرتر و حجیم تر مورد نظر خود آغاز کنید.
قبل از هر نوع طراحی برنامه، از شما خواسته می شود که به سوالات پاسخ داده و تست های آنالیز ترکیب بدن را انجام دهید. پس از کامل شدن ارزیابی ما از شما، از روش ها و سیستم هایی در این بسته تمرین برای شما استفاده خواهیم کرد تا بتوانید حداکثر نتیجه را بگیرید.
پس از طی مراحل افزودن این بسته تمرین به سبد خرید و پرداخت موفق، پنل کاربری برای شما ایجاد خواهد شد و در ادامه با مراجعه به قسمت < آزمون های من > به سوالات عمومی ورزش پاسخ دهید. پس از آن کلیه تست های آنالیز ترکیب بدن که برای شما به رایگان فراخوان می شود را انجام دهید.
بسته های تمرین، دوره های غذایی، دوره های تمرین و مدت تحویل برنامه را مطالعه کنید و دقیق تر تصمیم بگیرید، کلیک کنید.
